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공지사항

NO1작성일 : 2017-05-09 오후 06:39
제목
[안내] 서울 지역 5월 2째주 자기지족명상
작성자
관리자
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2017년 5월 둘째주  [자기지족명상] 안내입니다. 

1. 일시 : 5월 11일(목) 19:30-21:30
2. 장소 : 한남플랫폼(서울시 용산구 한남동 568-40 1층)
  
지족최부
이미 우리는 몸 안에 삶의 보물을 가지고 있습니다. 
그것을 다시 꺼내 확인하는 시간!
 
지족 명상은 간단히 말하자면, 어떠한 주제를 정하고 행복 마중물(떠올렸을때 기분이 좋아지며 행복해지는 것) 10가지를 적어보고 이야기 나누는 시간입니다. 
헬렌 켈러는 여러장애가 있음에도 불구하고 자신에 대한 긍정적인 점을 3000가지 썼다고 하죠. 
우리는 신체기관이 헬렌 켈러보다는 자유로우니 3가지 정도는 더 있겠지 라는 착안에서 3003가지를 써보고자 매주 목요일마다 만나 명상하며 채워나가고 있습니다. 
처음 오신 분들도 편하게 이야기 나누다 가실 수 있습니다. 
자신을 사랑하고 자존감을 키워가는 시간 함께 나누시면 좋겠습니다. 
직장생활, 대인관계, 자존감, 불안, 우울, 무기력, 갈등, 부담, 스트레스 이 중 흔들리는 단어가 하나라도 있는 분들께 강추합니다.

「한남플랫폼으로 오셔서 마음의 근력을 단단히 키우시고 행복하시기 바랍니다.

오는 5월 11일(목) 저녁7:30분에 기쁜 마음으로 뵙겠습니다. 한남동으로 오세요.

이번 주 주제는 [(내가 겪은) 장소]에 대한 감사]입니다.
 
고맙습니다.

한뜻 드림


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