대지 위를 걸을 때,
그대의 발과 대지의 접촉에 집중하라.
지구에 입맞춤을 한다고 생각하라.

내딛는 걸음 하나하나마다
시원한 바람이 불고 꽃이 피어난다.

때때로 아름다운 무엇인가를 발견하면
걸음을 멈추고 그것을 바라보라.
나무, 꽃, 뛰어노는 아이들...

- 팃낙한, [기쁨으로 되돌아가는 먼 길] 중에서

[함께 듣는 음악] Arthur Grumiaux - Bach Sonata No.2 in A minor, BWV 1003 (III. Andante)

*명상편지가족들과 함께 듣고 싶은 음악이 있으면 언제든지 추천의 사연 보내주세요.(dongsasub@gmail.com - [제목] 명상편지음악추천)