자기 인생의 해답을 밖에서 찾지 마라

사람들이 중독에 빠지는 이유는 자기 마음을 치료하는 열쇠를 밖에서 찾으려고 하기 때문이다. 약물이나 달콤한 맛, 오락, 또는 다른 사람의 애정 속에서 다친 마음을 보상받으려고 하는 것이다. 하지만 어떤 문제든지 밖으로부터 오는 해결책은 근본적인 것이 될 수 없다.
의사가 어디가 아파서 병원에 왔느냐고 묻듯이 스스로에게 물어보라. ‘상처받은 나를 위해 무엇을 해야 하는가’. 이 질문에 대한 답이 지금 나에게 필요한 것이다. 그리고 만족스러운 대답을 줄 수 있는 사람은 오직 나 자신 뿐이다.
 

- 배르벨 바르데츠키, 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 中 -