행복마을 동사섭 - 용타스님과 10분 동행

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구현행복론

많은 사람들이 원하는 것을 소유함으로써 행복해 질 것이다 라고 생각합니다. 구현을 위해서는 구현의지가 필요합니다. 그러면 효과적으로 구현되고 실현되기 위해 어떻게 해야 할까요?

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바닐라

구현 행복론
: 욕구하는 것을 소유하여 행복해지는 것

♥구현 행복론의 5가지 원리♥
1. 목표, 계획, 실천
2. 진정성
3. 확신
4. 기쁨과 감사
5. 베품

1. 목표, 계획,실천
1) 목표를 뚜렷하게 가진다.
2) 목표를 성취하기 위한 계획을 수립한다.
3) 계획대로 실천한다.
2. 진정성
-자신이 목표하는 것을 진심으로 간절히 원한다.
3. 확신
- 미래에 이루어질 것이라는 확신을 갖는다.
- 한 단계 더 나아가 " 이미 이루어졌다는 확신" 을 갖는다.
4. 기쁨과 감사
- 목표가 설정되었고 필히 이루어질 것이고 이미 이루어져 버렸다면, 목표를 세워서 좋고 이루어질 것이니 좋고 이루어졌으니 내 마음이 기쁘지 아니하겠는가?
5. 베품
- 나는 미래에 이룰 것이고, 이미 이룬 자이니 지금부터 할 일은 베푸는 것입니다.
ex) 투덜이: 저는 가진 것이 없어서 베풀것이 없는데요.
바닐라: 그렇지 않습니다. 당신은 무한정의 베풀것을 가지고 있습니다. 웃는 미소, 친절, 덕담 한마디, 쓰레기 줍기....등등.......... ^^

[구현 행복론의 함정]
구현 행복론 만을 추구한다면 온전히 행복할 수 없습니다.
욕구에 대한 집착은 스트레스가 될 수 있습니다.
지족 행복론, 초월 행복론의 바탕 위에 추구되어야 합니다.
- 2016-05-25
루샤

내 인생의 목적은 행복.행복이란 욕구가 소유될 때 일어나는 긍정적인 느낌.행복론의 3가지구현행복론: 욕구하는 것이 소유되면 행복해진다는 생각지족행복론: 이미 넘치는 소유, 이미 넘치는 행복 속에 있다는 생각초월행복론: 욕구의 주체도 욕구의 객체도 본래 공하다는 깨달음이 깊어질수록 행복이 극대화된다는 생각.대부분의 사람들이 행복의 조건(성공, 건강, 돈)을 행복과 착각하고 있으나행복은 느낌을 이야기하는 것. Good Feeling...느낌에 눈을 떠라!
- 2016-04-20

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