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용타스님과 10분 동행

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  • 바닐라
    인생 3중주란?
    •인생을 살아간다면 인생 3중주의 3단계를 지키는 것이 좋음
    *많은 사람들이 이러한 단계들을 무시하고 한 단계로만 살고 있음
    *한 단계로만 사는 사람들은 보다 행복한 인생을 살 수 있는 기회를 놓치는 것

    1중주(돈망): 그냥 으니 돈망천국이요
    2중주(지족): 한 생각 일으키니 지족 천국일세
    3중주(구현): 일터에 나아가니 신나는 구현 천국이로다.

    1중주(돈망)
    -지금 여기(Here & Now)의 존재 자체만을 느끼면서 그냥 있는다.
    •그냥 존재하게 되는 이 자체가 한정 없는 어떤 에너지장(場) 임을 느끼게 됨
    *3중주 단계에서 일을 할 때 필요한 에너지가 충전됨
    *‘그냥 있는다’를 제대로 느끼는 것은 인생에서 궁극적으로 해야 하는 일

    2중주(지족)
    -생각을 일으켜서 주변을 둘러보면 감사 거리가 지천으로 있다.
    •자기 자신과 주변을 관찰해보면 감사한 것들이 지천으로 있음을 느낄 수 있음
    *내 몸과 가족들의 건강, 일터에서 일을 할 수 있다는 것에 대한 감사 등등 무수히 많은 감사거리가 있음

    3중주(구현)
    -자신에게 주어진 일을 한다.
    •많은 사람들이 아침에 일어나자마자 오늘 해야 할 일을 생각하고 급한 마음으로 일터로 향함. 그리고 일터에 가서 일에만 몰두함으로써 하루를 꽉 채우게 됨
    *특별한 주의를 기울이지 않는 한, 우리는 1중주와 2중주 없이 그냥 3중주로만 살게 됨

    •‘그냥 있으니 돈망 천국’임을 느끼고 ‘한 생각 일으켜서 감사, 감사, 감사’하게 되면 그 자체로 행복이 넘침
    *행복이 넘친 이 에너지를 가지고 일터로 가야 함
    *이러한 에너지 없이 일터로 달려가게 되면 여유 없이 일하게 되고 이로 인해 잘못된 결과가 나타날 수 있음
    *어떤 일이든 시작하기 전에 심호흡을 통해 1중주와 2중주의 과정을 거칠 것
    • 2016-03-31

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