"

용타스님과 10분 동행

  • 동사섭은 무엇인가요?
    • 동사섭 문화와 프로그램의 연혁
    • 동사섭 로고
  • 마음의 뜰 첫발 디뎌보기
    • 첫만남
    • 임장기초신념
    • 수련 3박자
    • 안다병과 지행득
  • 마음의 뜰
    • 좋은 삶을 질문해보기
      • 삶의 5대 원리
      • 목적가치관
      • 정체관
      • 대원관
      • 이상공동체3요
      • 인생 3박자
    • 마음 다루기
      • 인생과 욕구
      • 수심론
      • 번뇌구조
      • 수심체계
    • '행복'찾기
      • 행복론
      • 행복마중물
      • 구현행복론
      • 지족행복론
      • 초월행복론
    • 부정적인 마음 지우기
      • OP100의 원리
      • 만큼 철학
      • 그러나 덕성미학
      • 아하점과 아하선
      • 맑은 물 붓기
    • 감사하는 마음 키우기
      • 사물 지족명상
      • 사람 지족명상
    • 유연한 마음 가꾸기
      • 행동 명상 이론
      • 행동 명상 실습
      • 의식의 무한성
    • '화' 다루기
      • 나지사 명상
    • 맑고 밝게 마음 닦기
      • 기초수 수용
      • 비아명상:이론편
      • 비아명상:실습
      • 의식 전개 과정
      • 죽음명상
      • 수행 4위
      • 돈망
    • 마음 나누기 연습
      • 기전향
      • 장력의 원리
      • 장력의 실제
      • 불해의 덕
    • 마음 나누기의 원리
      • 1g 1t의 원리
      • 덕담과 수희
      • 화3요
      • 표현이 활로다
      • 나눔공식
      • 촛대-불꽃
      • 받기 3박자
      • 5대 악성받기
    • 좋은 만남 만들기
      • 보시-감사
      • 사과-관용
      • 교재삼기
    • 향기로운 인품이 만드는 만남
      • 전통적 인품론
      • 동사섭 인품론
      • 지인 3박자
    • '마음의 뜰' 정리
      • 인생 3중주
      • 자, 어떠세요?
      • 동사섭 정리

부정적인 마음 지우기

맑은 물 붓기

바로가기 주소 : http://dongsasub.org/DongsasubMedia/index/8?mediaid=57&groupCode=tenminute
소감남기기 ()

페이스북 트위터

주제와 무관한 댓글, 악플은 삭제 됩니다

  • 바닐라
    맑은 물 붓기
    맑은 물이란?
    세상은 본래 맑은 물
    •세상은 본래 맑은 물과 같이 깨끗함
    *기독교적인 관점에서 보면 천지창조 직후 세상은 하나의 오염도 없는 깨끗한 세상이었음
    *불교적인 관점에서 보면 부처님께서 보리수 아래에서 큰 깨달음을 얻으신 상태에서 눈을 뜨고 천하를 둘러보니 온통 천하가 깨끗하였음
    세상은 본래 갓 태어난 어린 아이의 순수한 마음과도 같음
    세상을 정화시키는 맑은 물
    •‘우리 모두의 행복’에 기여하는 모든 것이 맑은 물
    *우리 모두의 행복에 기여하는 우리들의 생각, 말, 행동들은 모두 맑은 물이 될 수 있음
    맑은 물 세상
    세상에 갓 태어난 아기
    •세상에 갓 태어난 아기는 맑은 물 중의 맑은 물
    *온 가족이 아기를 환영하고 기쁨이 넘침
    *이런 넘치는 기쁨은 맑은 물로서 아기에게 전달됨으로써 아기의 맑은 물에 부어지게 됨
    *아기의 작은 표정, 몸짓 등을 아무런 기대 없이 받아주며 맑은 물이 넘침

    맑은 물을 오염시키는 잉크
    맑은 물을 오염시키는 나쁜 말과 생각들
    •아기가 자라면서 온갖 기대와 교육으로부터 오염이 시작됨
    *더 이상 아이의 모습을 있는 그대로 받아들이지 않고 부정적인 말과 행동으로 아이의 마음은 오염되기 시작함
    *잘못된 말과 행동은 맑은 물을 점점 더 오염시킴
    •오줌을 싸면 어떡하니?
    •왜 이렇게 공부를 못하니?
    •왜 이렇게 늦게 오니?
    •왜 물건을 잃어버리니?
    •왜 하지 말라는 짓을 하니?
    오염을 어떻게 할 것인가?
    잉크로 오염된 물을 어떻게 정화시킬 수 있을까?
    •오염된 잉크물을 해결하고자 하는 것이 인류의 문화문명이다.
    *모든 문화 문명은 오염으로 인해서 불행한 인간들을 행복하게 만들고자 함
    *인류 역사는 오염된 잉크를 빼내고자 노력하는 과정

    맑은 물 만들기와 관련된 오류
    잉크를 제거하고자 하는 과정에서 생기는 오류
    •오염된 잉크를 하나하나 빼내고자 노력함
    *잉크는 좀처럼 줄어들지 않고, 컵 안에 든 잉크를 다 빼내려면 한정 없이 많은 시간이 걸림
    •완전히 잉크물이 되어 버렸다고 생각하여 좌절하고 잉크와 싸움을 하게 됨

    맑은 물 만들기
    •잉크로 오염된 컵에 맑은 물을 붓는다.
    *맑은 물을 부어 보면 순식간에 컵의 물이 다시 맑은 물로 돌아옴
    *잉크를 하나하나 빼내려는 생각은 얼마나 어리석은 것인가?

    ■맑은 물 붓기란■
    오염의 세계로부터 벗어나는 길인 맑은 물 붓기
    •‘나는 못났다.’라는 생각은 잉크물을 붓는 것
    •‘나는 잘났다, 만큼* 잘났다.’라는 긍정적인 생각은 맑은 물 붓기
    자기 자신을 긍정적으로 생각하고 긍정적으로 선언하는 것은 맑은 물 붓기
    오염의 세계로부터 벗어나는 길인 맑은 물 붓기

    자기 자신을 긍정적으로 바라보기
    내 혼과 몸에 감사하기
    주변 사람들에게 감사하고 마음을 표현하기
    구나-겠지-감사*를 실천하기
    다른 사람의 행복을 함께 기뻐해주기
    자기의 인생을 사랑하는 방법인 맑은 물 붓기
    •스스로 생각하기에 맑은 물이라고 생각하는 말과 행동을 맑은 물로 정할 것
    *본인이 정한 맑은 물을 한동안 오염된 물에 쏟아 부을 것
    *어느새 오염된 물이 맑은 물로 변할 것임
    맑은 물 붓는 생활을 하다 보면 어느새 밝고 맑은 인품이 되어 있을 것♡
    • 2016-06-08
  • 루샤
    다른 사람의 행복을 함께 기뻐해주는 것 - 자기 인생을 사랑하는 방법이 맑은 물 붓기입니다. 세상은 본래 맑은 물과 같이 깨끗합니다. 우리 모두의 행복을 기여하는 생각과 말과 행동이 곧 맑은 물입니다. 자기자신을 긍정적으로 생각하고 선언하는 것. 내 혼과 마음에 감사하는 것. 생존의 뿌리이신 부모님께 감사하는 것. 가정의 달 5월에 주변의 많은 분들과 자신에게 맑은 물을 붓는 것이 생활화되시기를 바랍니다
    • 2016-05-13
  • 정수
    부정적 의식과 다투려하지말고 긍정적인 마인드를 강화한다는 개념은 처음 접해보는것 같습니다. 신기하네요. 저는 항상 부정적인 생각을 조금씩이라도 줄여나가야겠다고 생각했었거든요. 부정적인 생각은 일단 놓아두고 긍정만을 부어나가겠습니다.
    • 2014-12-30
  • 초심
    오염된 검정물을 다시 맑은 물로.. 제자리 걸음을 했던 저를 보는것 같아 마음이 뜨끔 했네요. 맑은 물처럼 밝고 맑음 인품을 가지도록 고쳐나가야겠어요!
    • 2014-12-30
  • 네오
    잉크물을 없애려고 노력했던 기억들이 떠오르네요.
    맑은물을 부어주면 되었던 거였는데요...
    애미서리 공동체에도 감사를 전합니다.
    제 삶에- 이 지구에 맑은 물 붓기 하겠습니다.
    • 2014-12-30