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용타스님과 10분 동행

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표현이 활로다

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  • 루샤
    내 감정과 내 뜻은 세상과 소통하면서 공유되고 싶어한다.표현을 하지 않으면 스트레스를 받는다.표현의 방법1. 나의 생각과 감정을 선명히 한다.2. 명료, 간단, 적절하게 표현한다.3. 잘 갖추어진 형식에 맞추어서 표현한다.4. 표현하지 않는 것이 가장 적절할 때도 있다.촌철1) 비표현이 최고의 표현일 때가 있다.2) 표현이 활로다.3) 표현의 부재는 실채의 부재다.
    • 2016-07-14
  • 바닐라
    ★비표현이 최고의 표현일 때가 있다.★
    ★표현이 활로(活路)다.★
    ★표현의 부재는 실체(實體)의 부재(不在)다.★
    -오늘은 세가지의 촌철을 유념하며, 관심의 지평 위에 감지 표현, 공감 반응하는 하루가 되도록 노력하겠습니다.^^
    • 2016-07-14
  • 바닐라
    표현이 활로다♡
    표현이란
    무엇을 표현하는가?
    ~ 을 표현한다.
    우리가 표현하는 것은 크게 두 가지가 있음
    뜻 : 머리로 생각하는 것들
    감정 : 가슴으로 느끼는 것들
    >감정의 표현은 자신 뿐 아니라 주변 사람들과의 관계 형성에도 도움을 줌
    >뜻을 표현하는 과정에서 스스로 성찰 하게 되고 상대방으로부터 피드백을 받게 됨으로써 뜻이 점점 진화되고 성숙함

    표현의 중요성
    > 뜻과 감정은 살아있는 것
    •뜻이나 감정은 살아있는 동물과 같아서 정체되고 싶지 않은 욕구가 있음
    *세상과 소통하면서 여러 사람들과 공유되고 싶어함
    왜 표현해야 하는가?

    바람직한 표현방법
    > 어떻게 표현할 것인가?
    나의 생각과 감정을 선명히 한다.
    •표현을 하기 전에 내가 표현하고자 하는 것이 무엇인지 선명히 정리해야 함.
    •느낌의 생각, 질, 양, 진폭 등을 선명히 아는 것이 중요함
    >명료·간단·적절하게 표현한다
    >명료하게 표현 하고, 되도록이면 간단하게 표현한다
    그 상황에 가장 맞는 적절한 말로 표현한다
    잘 갖추어진 형식에 맞추어서 표현한다
    잘 표현된 말을 보면 어떤 형식을 갖추고 있는 경우가 많음.
    >그러한 잘 갖추어진 형식에 맞추어서 표현함
    예) 나눔 공식 (동사섭의 표현 형식)
    - 『관심의 지평 위에 감지 - 표현, 공감 - 반응』
    표현이 항상 능사는 아니라는 것을 유념한다.
    •표현하지 않고 있는 것이 가장 적절한 순간이 있음
    *침묵이 최선인 순간에는 침묵을 지키고,
    표현이 필요할 때는 깨어있는 마음으로 표현할 것
    [촌철]
    ★비표현이 최고의 표현일 때가 있다.★
    표현하지 않고 있는 것이 가장 적절한 순간이 얼마든지 있을 수 있습니다. 이렇게 침묵이 최선이라고 여기는 순간에는 침묵을 지키고, 표현을 하여야 할 때는 깨어있는 마음으로 표현하여야 합니다.
    ★표현이 활로(活路)다.★
    우리는 표현을 통해 자신의 뜻과 감정을 드러냄으로써 세상과 교류하게 되는 것입니다. 표현하지 않는다면 세상과 어떤 교류도 이루어질 수 없습니다.
    ★표현의 부재는 실체(實體)의 부재(不在)다.★
    삶은 곧 표현입니다. 그러므로 표현의 부재는 곧 삶의 부재입니다. 표현하십시오.

    [ 표현의 4가지 방법 ]
    -우리의 뜻과 감정은 표현될 때 비로소 정화되고 진화된다.
    1) 자신의 생각과 감정을 선명히 한다.
    2) 명료. 간단. 적절하게 표현한다
    3) 잘 갖추어진 형식에 맞추어서 표현한다.
    4) 침묵해야 할 때에는 표현하지 않는다.
    • 2016-04-12
  • 초심
    본인은 현재 우리가 살고있는 세상은 표현을 표출의 어렴움 혹 어떻게 해야되나 하는 고민을 삼고 살아왔던것 같습니다. 그러기에 스트레스를 받고 그 스트레스는 각자 행복을 뺏어가지 않았었나 생각과 앞으로 좀더 진화된 삶을 위해 용타스님 말씀과 같이 명로 간단 적절하게 표현을 하며 세상과 소통하며 살아가야겠습니다.^^
    • 2014-12-30
  • 정수
    표현의 소중함을 다시한번 깨닫습니다. 저도 원래 제 자신을 잘 드러내지 않는 사람이었는데, 내가 표현해주면 내 자신도 행복하고 남들도 행복하게 해줄수 있다는 것을 고등하교 즈음부터 알게 되어서 요즘도 최대한 표현을 많이 해주려하고 있습니다. 적절한 시기의 적절한 표현은 그 어느것보다 소중한것 같습니다. 이 좋은 습관을 계속 이어나가고 싶습니다.
    • 2014-12-30