"

용타스님과 10분 동행

  • 동사섭은 무엇인가요?
    • 동사섭 문화와 프로그램의 연혁
    • 동사섭 로고
  • 마음의 뜰 첫발 디뎌보기
    • 첫만남
    • 임장기초신념
    • 수련 3박자
    • 안다병과 지행득
  • 마음의 뜰
    • 좋은 삶을 질문해보기
      • 삶의 5대 원리
      • 목적가치관
      • 정체관
      • 대원관
      • 이상공동체3요
      • 인생 3박자
    • 마음 다루기
      • 인생과 욕구
      • 수심론
      • 번뇌구조
      • 수심체계
    • '행복＇찾기
      • 행복론
      • 행복마중물
      • 구현행복론
      • 지족행복론
      • 초월행복론
    • 부정적인 마음 지우기
      • OP100의 원리
      • 만큼 철학
      • 그러나 덕성미학
      • 아하점과 아하선
      • 맑은 물 붓기
    • 감사하는 마음 키우기
      • 사물 지족명상
      • 사람 지족명상
    • 유연한 마음 가꾸기
      • 행동 명상 이론
      • 행동 명상 실습
      • 의식의 무한성
    • '화' 다루기
      • 나지사 명상
    • 맑고 밝게 마음 닦기
      • 기초수 수용
      • 비아명상:이론편
      • 비아명상:실습
      • 의식 전개 과정
      • 죽음명상
      • 수행 4위
      • 돈망
    • 마음 나누기 연습
      • 기전향
      • 장력의 원리
      • 장력의 실제
      • 불해의 덕
    • 마음 나누기의 원리
      • 1g 1t의 원리
      • 덕담과 수희
      • 화3요
      • 표현이 활로다
      • 나눔공식
      • 촛대-불꽃
      • 받기 3박자
      • 5대 악성받기
    • 좋은 만남 만들기
      • 보시-감사
      • 사과-관용
      • 교재삼기
    • 향기로운 인품이 만드는 만남
      • 전통적 인품론
      • 동사섭 인품론
      • 지인 3박자
    • '마음의 뜰' 정리
      • 인생 3중주
      • 자, 어떠세요?
      • 동사섭 정리

마음 나누기의 원리

덕담과 수희

바로가기 주소 : http://dongsasub.org/DongsasubMedia/index/14?mediaid=33&groupCode=tenminute
소감남기기 ()

페이스북 트위터

주제와 무관한 댓글, 악플은 삭제 됩니다

  • 루샤
    상대에게 좋은 말을 하고 상대의 좋은 일을 함께 기뻐하는 것 - 늘 실천해야겠어요~
    • 2016-07-11
  • 바닐라
    덕담과 수희로 이 장을 천국으로 만들겠습니다. 고맙습니다:)
    • 2016-07-11
  • 루샤
    *덕담과 수희 학습하기
    1) 주변 사람의 긍정점을 쓰고 표현해 준다.
    2) 주변 사람에게 경사가 생기면 메모해두고 꼭 축하해준다.
    3) 적절한 타임을 활용한다.

    *덕담과 수희의 중요성
    -표현하는 사람과 듣는 사람이 함께 행복해진다.
    -기쁨은 나눌수록 커진다.
    -긍정 바이러스의 역할: 그 '밝음'이 세상에 전해진다.
    -사랑받고 인정받는 자가 열린다.

    *촌철 : 나눴던 내용을 거듭 나눈다.
    *수희 : '덕담'의 부분 집합, 기쁨을 따라간다. 이웃의 경사를 축하해준다.
    • 2016-04-19
  • 바닐라
    덕담과 수희란?
    덕담(德談)이란
    •주변 사람이나 사물에 대한 긍정점을 드러내서 표현하는 것
    예) 오늘 옷차림이 정말 예쁘다.
    말하는 모습이 참 단아해서 좋다.
    수희(隨喜)란
    •‘기쁨을 따라간다.’ 는 뜻으로 다른 사람의 좋은 일을 자신의 일처럼 따라서 함께 기뻐하는 것을 의미함
    •덕담의 일환으로써 이웃의 경사를 축하해주는 마음을 드러내 표현하는 것

    덕담과 수희의 중요성
    -표현하는 사람과 듣는 사람이 함께 행복
    -수희의 경우에는 축하하는 마음뿐만 아니라 솔직한 질투심까지 표현하면서 축하할 수 있어서 좋음
    -기쁨은 나눌수록 커진다.
    -세상을 천국으로 만드는 천국화 작업으로써 덕담과 수희 만한 것이 없음
    -긍정 바이러스 역할
    -주변 사람들이 그것을 배우고 따라함으로써 세상에 밝은 기운이 전파됨
    . 사랑 받고 인정 받는 자가 열린다
    •덕담과 수희 한마디가 마음을 열리게 할 수 있음
    •마음이 열림으로써 크게 성숙할 수 있음

    [덕담과 수희를 위한 학습 방법]
    주변 사람의 긍정점을 쓰고 표현해준다
    •주변 사람들의 긍정점들을 작성해 봄
    •작성한 것들을 표현해줌
    주변 사람에게 경사가 생기면 메모해두고 꼭 축하해준다.
    •주변 사람들에게 기쁜 일이 일어나면 잊지 않도록 메모를 함
    •기회를 만들어서 축하해줌
    적절한 때를 활용해서 표현한다
    •적절하지 않은 때에 표현하는 것은 부적절함
    •적절한 타이밍에 표현함
    한 번 나누고 끝내지 말고, 나눴던 것을 또 나눈다
    •한 번 나눴으니까 끝났다고 생각하지 말고 나눴던 것을 또 나눔
    •표현했던 것을 거듭 표현함

    촌철
    나눴던 내용을 거듭 나눈다.
    듣기 좋은 말은 여러 번 들어도 좋은 법입니다. 좋은 이야기는 한번 나누는데 그치지 말고 거듭 나눔으로써 기쁨이 배가 되도록 할 수 있습니다.

    ★세상을 행복하게 만드는 덕담과 수희★
    1. 주변 사람의 긍정점을 쓰고 표현해준다.
    2. 주변 사람에게 경사가 생기면 메모해두고 꼭 축하해준다.
    3. 적절한 타임을 활용해서 표현한다.
    4. 한 번 나누고 끝내지 말고, 나눴던 것을 또 나눈다.
    • 2016-04-19
  • 네오
    이웃의 경사를 축하하는 마음! 그 마음을 더 길러 나가야 할 것 같습니다.
    박수꾼을 잘 해왔지만... 그래도 더 축하해 줄 수 있는 인격이 되기 위해-
    수희를 익히고 익혀나가겠습니다. 
    • 2014-12-30
  • 초심
    저에게 어떤 행동명상이 좋을지 한번 저질러 봐야겠어요. 내적의 모습을 좀더 평화롭게 하여 외적의 모습도 동시에 평화롭도록.^^
    • 2014-12-30
  • 정수
    항상 긍정적이고 싶다는 마음을 가지고 있으면서도, 마음은 항상 타인이 잘되기를 바라면서도, 정작 칭찬이나 덕담을 표현하는데는 부끄럽고 자신이 없었던 것 같습니다. 의식적으로라도 실천하기 시작하면 많은 사람에게 행복을 전할 수 있는 사람이 될 수 있다고 생각합니다.
    부끄럽다고 생각하지 말아야겠어요.
    • 2014-12-30